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"El cuerpo logra lo que la mente cree" – Anónimo

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¿Quién es Coach Su?

Soy Susana Rentería Ramírez, entrenadora personal con más de 10 años de experiencia, apasionada por transformar vidas a través del movimiento consciente y funcional.

  • Movilidad Funcional y corrección de postura
  • Especialista en glúteos
  • Deporte geriátrico
  • Artritis y movilidad postural
  • KO8 Master Coach
  • KB Elite Coach

Mi misión: darte las herramientas para crear un nuevo estilo de vida con fuerza, confianza y superación diaria. ¡Bienvenido a tu casa de entrenamiento!

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BBL Method BYSU™️

La forma inteligente de desarrollar glúteos con BOSU

BBL Method BYSU™️ es un programa estructurado de entrenamiento de glúteos diseñado para crear músculo real, forma y elevación, utilizando el BOSU como herramienta estratégica — no solo para el equilibrio, sino para un crecimiento muscular inteligente.

Mi método combina fuerza, equilibrio y control preciso del movimiento para maximizar la activación de glúteos mientras protege las articulaciones y mejora la conciencia corporal. Cada ejercicio es intencional. Cada repetición tiene un propósito.

A diferencia de los entrenamientos tradicionales, BBL Method BYSU™️ se enfoca en:

  • Mejor equilibrio y control neuromuscular
  • Mejor conexión mente-músculo
  • Curvas fuertes, elevadas y funcionales

Lo que hace diferente a BBL Method BYSU™️

  • Entrenamiento de glúteos con BOSU y resistencia real
  • Programación inteligente enfocada en el crecimiento muscular
  • Ejecución precisa
  • Diseñado para todos los que quieren resultados — no caos

¿Para quién es este programa?

  • Si buscas construir músculo en glúteos, no solo "sentir el ardor".
  • Si quieres una figura atlética y elevada.
  • Para cualquiera que esté cansado de rutinas aleatorias sin estructura.

Esto no es una moda. Es un método.

BBL Method BYSU™️ entrena tus glúteos con intención, inteligencia y, por supuesto, ¡equilibrio!

Serie básica (12 videos descargables): $20 USD

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Serie + calendario + guía nutricional: $30 USD

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BBL Method
Fuerza, Control y Balance

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Diseñado para amantes de los deportes ecuestres, pero adaptable a cualquier disciplina. 70+ ejercicios explicados paso a paso, plan de 6 semanas, nivel básico a avanzado.

Precio: $980 MXN

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HEAL by Su

Espacio seguro y especializado para personas en proceso oncológico (durante y después). Trabajamos el cuerpo con respeto, conocimiento y empatía. Ejercicio adaptado a diagnóstico y tratamiento: movilidad, fuerza y conectividad sensorial.

Movimiento consciente Fuerza Bienestar Integral
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